トレーニングジム ヤッコム

魚沼市にあるトレーニングジム　ヤッコムに行ってきました。

（ヤッコムホームページより）


エアロバイクを１時間、ランニングを２０分、筋トレ、ウオーキング２０分行いました。

３か月間の会員になりました。
体力づくりのため、できるだけ通うこととします。